Sunday, July 26, 2026
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Experto: El Peso de la Mochila Escolar No Debe Superar el 8–10% del Peso del Niño


Falta menos de un mes para el inicio del nuevo curso escolar. Los padres ya se preparan con uniformes y útiles, y uno de los elementos más importantes es la mochila. Cada día el alumno transporta en ella todo lo necesario, y para proteger la salud es esencial considerar no solo la comodidad, sino también el peso de la mochila y de los libros de texto.

El experto en educación Elchin Efendi señaló en declaraciones a Bizim.Media que una mochila demasiado pesada puede afectar negativamente a la salud de los niños:

«El peso de los libros debe definirse en función de la edad y el peso de los alumnos. A veces las editoriales e imprentas pasan por alto este factor. Como resultado, se producen libros más pesados de lo normal, lo que genera una carga excesiva para los escolares».

Según explicó, la elaboración de los libros de texto debe guiarse por la normativa del Consejo de Ministros:

«El peso de la mochila escolar no debe superar el 8–10% del peso del niño. Por ejemplo, si un alumno pesa 10 kilos, la mochila no debe superar 1 kilo. En ese caso, los libros deberían pesar alrededor de 200–300 gramos. A la hora de imprimirlos hay que tener esto en cuenta y elegir un papel adecuado para reducir la carga y prevenir problemas de visión».

El experto subrayó que el afán de ampliar los libros con más temas y ejercicios suele aumentar su peso. Por ello, considera imprescindible cumplir estrictamente las normas del Consejo de Ministros y tener en cuenta la psicología y la fisiología infantil.

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